从很早的时候开始，我就接触过很多关于时间管理的书籍或者内容，但是一直觉得这些工具和方法都太形式化，太刻板和太做作。
但是从去年某个时间开始，我渐渐地意识到我的时间越来越不够用了，最根本的原因是我发现我欠缺的东西很多，想学的内容也有很多。
类似于下面的这个图，我从舒适区过渡到了学习区，甚至是到了恐慌区，所以我开始涉猎更广的范围，学习更丰富的知识，接触更多的领域，自然而然，时间不够用的问题也就是接踵而至。于是时间管理的问题亟待我解决，而我比较认同上面那句李笑来老师在《把时间当作朋友》一书中提出的观点：时间从来就不能管理，只能管理自己。
我为什么有时间？
今天公司内部开了一个内训师的会议，简单地理解就是希望选拔几位同事成为内训师，然后承担一些企业内训的工作。
成为内训师是一件好事，得到的收获和锻炼会有很多，但是一个很大的难题暴露在眼前，那就是：很多人都觉得自己平时的工作已经很多了，怎么去挤出时间来制作培训课件，筹备内训会议呢？
于是，就有同事问我：“你是如何在繁忙之中，还有能每个月发那么多的公众号呢？”
关于这个问题，我在会议上没怎么解释，所以我想可以在这里给出一些解释。
首先，我的时间也确实不够用，3月份我发了11篇推送，占用了我挺多的时间，最明显的就是我3月份的阅读计划没有完成。我有一个年度50篇的阅读计划，意思是我一年要读完50本书，平均一个月大概就是3~4本，而3月份我大概就读完了1~2本，还只是粗略的阅读。
其次，我写公众号的时间一般是晚上，而晚上比较安静，适合沉思和撰文，写文章会让我有一种心流状态，我很享受这种感受，同时有时候文思泉涌的时候写东西也比较快。所以，我3月份晚上打游戏或者做家务等时间明显被写作占用了，以至于家里可能都比平时脏了一些些。
接着，写公众号对我来说是一个值得花费时间去做的事情，因为「费曼学习法」强调的就是输出倒逼输入，所以我的输出就是为了更好的输入。即使，我觉得写作确实占用了一些时间和精力，但是我觉得这个是值得去做的。
例如说，工作时间8小时，它的价值对应的是公司给我的薪酬；而晚上写作2小时，它对应的价值是我自己成长的投资，这投资的回报会线性增长。目前可能这个时薪是比不过公司工作的时薪的，但是未来很有可能会超过工作的时薪，所以如果看中长远收益，做这件事是很值得的。
最后，时间是规划出来的，如果我觉得今天没时间写，那么我会考虑第二天早起一点，或者我在去上班的路上脑海里构思一下文章的结构，然后在一些碎片化的时间记录一些关键点和内容段落。等真正写的时候，直接摘录过来就够了，不会特别占用时间。所以大家可能看我写的文章很长，几千个字，但是往往不会花费我太多的时间。别被高考的800字给吓怕了，键盘输入800字也就是十几分钟的事情。
我写的工作规范指引
这份工作规范指引是我写在公司内部的WIKI里面的，大概是去年12月的时候写的，主要目的是给团队新员工一些指导，同时也能给自己一些指导，期间我也陆陆续续对它进行了一些完善。当然，截止到目前为止，里面写的很多东西我也没有能100%遵守、完成，但是我觉得这东西对我还是很有用的。
因为，它给了我一个警示作用，当我觉得有点迷乱的时候，我就去翻翻它，总是会有新的收获的。
现在我把复制出来，给大家看看。可能有点长，可以慢慢看。
a.) 刚上班时
建议在早上刚来公司，9:00-9:30之间完成以下工作，此条内容为建议内容，并非标准化的指引文档。
规划当天的主要工作内容，写在Todo List中；
完成前一天的日报，回顾并总结昨天的工作内容，重点发生的业务，以及未完成的任务等；
查看群消息的内容，尤其是一些业务群，例如客服反馈群，仓库群，客户沟通群，IT内部群等，梳理是否有遗漏的信息，保持信息的完整性，及时性；
阅读1~3篇文章，产品类文档，跨境知识类文章，行业新闻类文章，工作提升类，或者其他文章，保持对新鲜事物的敏感度和关注度；
提前准备9:30的站立会内容，例如查看迭代的进度，需求的完成情况，特殊需求的追加等内容，确保站立会简单高效的完成；
b.) 工作中
工作中泛指上午时间或者下午时间，不特指具体某些时间点。此条内容为经验分享，仅作为参考学习使用。
关于会议，会议按自己发起和别人发起来分类。如果是自己发起的会议，尽量要做到提前告知时间，地点和内容，重要的会议需要提前准备充分，切忌无脑约会议，会议时间过长，同时还没得出结论；如果是别人发起的会议，如果自己有更重要的事情要做，可以提前了解会议内容是讨论什么，以此来决定是否要参与或者是否可以中途离场；如果突然紧急被Cue参加会议，则带好纸币，做好相关会议记录。如果会议时间过长，疲惫或者暂时得不出结论，建议插入休息时间或者立即终止会议，另寻时间再开。
关于临时被Cue，被Cue会有很多种场景，如果自己当前有重要事情要做，可以拒绝这种打断，过一会再讨论，尽量不要让自己断开心流状态；如果没有重要事情或者可以被打断，则尽量快速地解决问题即可，不要衍生更多的问题和分支，避免自己受到干扰。
关于主动Cue别人，如果紧急事情Cue别人，需要换位思考进行做到少打扰，例如提前询问是否方便，缩短讨论时间等。Cue完之后重要的时候需要做一些记录和总结，以文字化的形式再抄送给对方。如果不是特别重要的，则尽快将收集到的信息整理好，然后自己回归一种平和心态，进入正常工作状态。
关于多线程工作，多线程工作是常有的也不可避免的。如果对多线程工作没有经验，建立用Todo list协助，例如今天要做什么，哪些是重要的，哪些是紧急的，然后以Todo list为行为准则和指导，确保重要的事情先做。多线程工作可以划分成几个进程，例如先做好大纲和框架，然后填充细节；先列出方向和目标，然后渐进明细这些东西；切割好自己的效率波峰和波谷，将重要的事情放在效率的波峰来做，不重要或者不紧急的放在效率的波谷来做。
c.) 将下班时
建议在下午下班前十分钟进行准备，此条内容也是建议内容，不作为标准化指引使用，只是参考。
- 查看自己的工作进度，未完成的内容有哪些，提前整理好，以备明天继续完成；
- 反思并总结当天的工作，时间是否有浪费，能力是否有提升，某些环节是否可以做的更好；
- 提交安排好第二天的工作大纲，大概要做什么事情，最重要的应该是什么，还有什么未解决需要寻找帮助等；
它真的有用吗？
既然我都写了这篇文章了，那么答案肯定是：真的有用。
那它适合你吗？关于这个问题的答案我就不敢太武断地回答了。因为工作种类不一样，工作环境不一样，个人的理解和掌握程度也会不一样，所以这个问题的答案我觉得需要每个人自己去探索和发现。
但是我的建议是，首先要认知到时间管理的本质是什么，其实就是管自己。那么怎么管自己，就会有很多种办法。
找到一种你最喜欢，也能接受的方式逐步去管控自己。这一步肯定很难，我这样寥寥数笔肯定说得不痛不痒，也收效甚微。但是其实如果我写一堆工具和推荐，我觉得一样很难对大家有所帮助。
因为，我无法教给你任何东西，我只能帮助你去发现一些东西。
例如，让你发现，其实时间管理是每个人都会遇到的痛点，但是有的人已经找到办法去解决了，而有的人现在还在彷徨，还在犹豫，甚至还没意识到时间管理是一件很重要的事情。
同样的，让你发现，其实我每个月写很多文章，其实我背后也舍弃了很多，舍弃了娱乐时间，舍弃了一些看书的时间，甚至也舍弃了一些业务时间探索业务时间等等。但是我是在做取舍，在做衡量，我觉得做这些是值得的。
那我现在回到写本文的初衷或者最后的那个问题，做企业的内训师，肯定是会占用业务时间的，同样也是一件很有收益和价值的事情。那么此刻的问题应该转化成了：在时间的取舍上，我是愿意把时间花在这里还是其他上面？哪件事的价值会更高？
如果你来选，你会怎么做呢？欢迎评论区留言和我讨论。
对了，我换了新的LOGO，新的文章和配色，如果你觉得还不错，或者有什么建议，也欢迎你和我互动。
因为，做这件事对我来说，也是一种成长和收获，而且是一种价值还不低。
